Aineenvaihdunta mittaus painonhallinan tueksi

Testissä mitataan kehon aineenvaihduntaa levossa ja kevyessä rasituksessa. Testi tehdään asiakkaan kunnon ja tuntemuksien mukaan. Tavoitteena ei ole selvittää maksimaalista hapenottoa vaan optimaaliset sykealueet esim. painonhallinnassa ja terveysliikunnassa. Testin kesto on n. 10-20 minuuttia

aeroscan lepoaineenvaihdunnan mittauksen tarkoitus on havainnollistaa sinulle kuinka paljon kehosi käyttää todellisuudessa energiaa levossa ja kuinka paljon ns. hyötyliikunnan aikana (esim. kävely).

Mittauksen perusteella pystymme havainnollistaan testattavalle, että jo hyvin pienillä liikunnallisilla muutoksilla voidaan saada aikaiseksi merkittäviä aineenvaihdunnallisia muutoksia.